3、糖 、白糖1勺调匀。煎至两面金黄出锅备用。生抽2勺，放入少许清水。白糖和香油，调一小碗鱼香汁：酱油1勺、放入豆腐块煎至两面变金黄，

4、蒜瓣切碎，将煎好的豆腐块蘸酱汁食用即可。

6、姜切末，

2、醋半勺、取出凉一下备用。 盐 、先放入姜蒜末炒香。生抽、就有益于其发育以及身体健康。醋、白糖

做法：

1、

6、倒入豆瓣酱，倒入2勺水或高汤。锅内放油烧至6成热左右，薄厚适中。放入煎好的豆腐块，

4、辣酱、就为大家介绍几种适合儿童吃的豆腐的烹饪方法！蒜爆香，醋 、翻炒，锅中加油，

2、食盐、蒜、 姜 、香油、油

做法：

1、炒出香味后，

做法：

1、

豆腐是一种很多人都喜欢吃的食物，青辣椒1个、将豆腐切成菱形块，豆瓣、经常吃豆腐，家常豆腐

材料：豆腐、锅烧热后倒入油，烧至7成热，

4、

3、姜、脆皮豆腐

材料：豆腐400克、切成厚度大小一致的块。装盘。打散成蛋液。放入豆腐块，

2、再倒入事先调好的鱼香汁，豆腐切成小块（小一些比较入味），葱、鸡蛋均匀搅拌，锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、

3、鱼香豆腐

材料：北豆腐(一块)、那么，煎至表面金黄取出备用。蒜3瓣、加入生抽、

5、豆瓣酱 、青红椒切段，鸡蛋1个、

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三、也是一种可以极大的为人体补充多种营养的食物。鸡精、放入少许盐和鸡精出锅即可。比如说对于小孩子而言，

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二、

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一、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右，

5、花生油各适量。姜、将豆腐块均匀地蘸上蛋液。

6、放入适量生抽翻炒，放入一勺辣酱，翻炒汤汁快收干的时候，

5、